هل سبق ولاحظت أن بشرتك تصبح جافة ومتقشرة بعدد الاستحمام؟ قد يهمل البعض ترطيب الجسم و هو من اكثر الاخطاء شيوعاً، حيث أن المنتجات المستخدمة أثناء الاستحمام من جل الاستحمام والشامبو والماء الساخن يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية.

لهذا السبب، يساعد وضع المرطب فوراً بعد الاستحمام في حبس الرطوبة والحفاظ على تغذية البشرة طوال اليوم.

هل يجب ترطيب الجسم بعد الاستحمام؟

نعم من الضروري ترطيب الجسم بعد الاستحمام مباشرة. يؤدي الاستحمام وخاصة بالماء الساخن إلى تجريد البشرة البشرة من زيوتها الطبيعية. إلى جانب استخدام الصابون أو جل الاستحمام المليء بمواد التنظيف القاسية مثل كبريتات لوريث الصوديوم. جميع هذه العوامل قد تترك بشرتك عرضة للجفاف مما يستدعي ترطيبها سواء باستخدام المرطبات أو الزيوت الطبيعية.

لماذا يجب ترطيب الجسم بعد الاستحمام؟

إليكِ بعض الأسباب الرئيسية التي تستلزم الترطيب بعد الاستحمام:

1. استعادة الرطوبة

أثناء الاستحمام، وخاصة بالماء الساخن، ونتيجة لاستخدام مواد التنظيف مثل الصابون وجل الاستحمام تتجرد البشرة من الزيوت الطبيعية. وذلك بسبب مواد التنظيف و العطور والكحول التي تحتويها تلك المنظفات. يؤدي ذلك إلى جفاف البشرة وظهور بعض القشور على سطح البشرة. بالتالي، يساعد الترطيب في استعادة الترطيب المفقود وإعادة توازن رطوبة البشرة.

2. حبس الرطوبة

تعمل المرطبات بشكل أفضل عند تطبيقها على بشرة رطبة قليلاً لأنها تساعد في حبس الرطوبة المتبقية بعد الاستحمام وتخلق حاجزاً يحتفظ بالرطوبة داخل الجلد، مما يجعلها تبدو ناعمة وملساء لفترات أطول.

3. تحسين ملمس البشرة

يساعد ترطيب الجسم بانتظام بعد الاستحمام في تحسين ملمس البشرة. من خلال منع ظهور البقع الخشنة، والجفاف، والتقشر، مما يمنح بشرتك مظهراً أكثر تناسقاً وصحة.

4. منع الجفاف والتقشر

بدون الترطيب المناسب، يمكن أن تصبح بشرتك جافة ومتقشرة، خاصة في الأشهر الباردة أو في البيئات ذات الرطوبة المنخفضة. يمنع الترطيب بعد الاستحمام حدوث هذه المشكلات من خلال ضمان بقاء البشرة مرطبة وناعمة.

فوائد الترطيب بعد الاستحمام

تتجاوز فوائد ترطيب الجسم بعد الاستحمام مجرد الحفاظ على البشرة رطبة. إليكم بعض الفوائد الإضافية لمرطبات الجسم:

1. تحسين مرونة البشرة

البشرة المرطبة تصبح أكثر مرونة وصحة مما يقلل من خطر ظهور الخطوط الدقيقة والترهل أو الشحوب بشكل مبكر.

2. تهدئة التهيج

إذا كانت بشرتك حساسة أو جافة، يمكن أن تتهيج بسبب الاستحمام. حيث يساعد استخدام مرطب لطيف وخالٍ من العطور في تهدئة التهيج، وتقليل الاحمرار.

3. إنشاء حاجز وقائي

يساعد الترطيب في تشكيل حاجز وقائي على البشرة يحميها من العوامل الخارجية مثل التلوث، الرياح، والهواء البارد. هذا الحاجز يساعد في منع فقدان الماء ويحافظ على صحة البشرة وترطيبها بشكل عام.

4. تغذية البشرة

تحتوي العديد من مرطبات الجسم على مكونات تتجاوز الترطيب. المنتجات الغنية بالفيتامينات (مثل فيتامين E أو C) ومضادات الأكسدة والزيوت الأساسية تساعد في تغذية البشرة وحمايتها من التلف البيئي، مما يترك بشرتك أكثر صحة على المدى الطويل.

كيفية الترطيب بعد الاستحمام

للحصول على أقصى استفادة من المرطب بعد الاستحمام، اتبع هذه الخطوات البسيطة:

1. جفف بشرتك بلطف.

2. ضع المرطب على البشرة رطبة قليلاً (ندية) لزيادة فعالية امتصاص المرطب.

3. ركز على المناطق الجافة ويفضل استخدام كريم غني لتغذية البشرة بعمق.

كلمة أخيرة

يعد ترطيب الجسم بعد الاستحمام ضرورياً من أجل الحفاظ على بشرة ناعمة وصحية ورطبة. سواء كنت تمتلك بشرة جافة، دهنية، أو حساسة، يساعد الترطيب المنتظم على استعادة الرطوبة المفقودة وحماية البشرة وتحسين ملمسها.