التنظيف المزدوج أو الدابل كلينسيج هو طريقة لغسل البشرة اشتهرت مؤخراً لفعاليتها في إزالة الأوساخ والمكياج والشوائب تماماً من البشرة. مستوحى من روتين العناية بالبشرة الكوري والياباني، ويتضمن استخدام نوعين من الغسول بالتتابع لضمان تنظيف البشرة بالكامل.
في هذا الدليل الشامل سنوضح لك ما هو التنظيف المزدوج، وفوائده، واضراره المحتملة، وكيفية القيام به بشكل صحيح، وكيفية اختيار المنتجات المناسبة بناءً على نوع بشرتك.
ما هو التنظيف المزدوج للبشرة؟
التنظيف المزدوج أو كما يُعرف بالدبل كلينسنج (Double Cleansing) هو عملية تنظيف البشرة مرتين باستخدام نوعين مختلفين من غسول الوجه. الهدف منها هو إزالة المكياج الثقيل أو المقاوم للماء وواقي الشمس والأوساخ والشوائب الأخرى بشكل كامل من البشرة. تتضمن الخطوة الأولى عادةً استخدام غسول وجه زيتي لتفكيك المكياج وإزالة الزيوت الزائدة، بينما تتضمن الخطوة الثانية استخدام غسول وجه مائي لإزالة الشوائب المتبقية وتنظيف البشرة على مستوى أعمق.
ما هي فوائد التنظيف المزدوج للبشرة؟
فوائد الغسول المزدوج للبشرة تشمل ما يلي:
- إزالة الشوائب من البشرة بشكل تام وفعّال.
- منع ظهور الحبوب عن طريق تنظيف المسام من الشوائب و تقليل احتمالية انسدادها.
- تحسين امتصاص المنتجات مثل التونر والسيروم والمرطبات.
- التقليل من إفراز الزيوت دون التسبب في جفاف البشرة.
- يجعل البشرة نظيفة و ناعمة.
ما هي أضرار التنظيف المزدوج؟
على الرغم من فوائد التنظيف المزدوج، قد تكون هناك بعض الأضرار المحتملة:
- التنظيف المفرط أو المتكرر باستخدام منتجات قاسية يمكن أن يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية مؤدياُ إلى الجفاف وتهيج حاجز البشرة.
- تهيج البشرة الحساسة مثل الاحمرار أو الحكة.
- قد يؤدي استخدام المنتج الخاطيء إلى زيادة جفاف البشرة وتقشرها أو الشعور بأنها مشدودة.
طريقة التنظيف المزدوج
إليك طريقة التنظيف المزدوج للبشرة خطوة بخطوة:
الخطوة الأولى: استخدام غسول زيتي
ابدأ بوضع كمية صغيرة من الغسول الزيتي على بشرة جافة. دلك الغسول بلطف على البشرة، مع التركيز على المناطق التي يتراكم فيها المكياج وواقي الشمس والزيوت، مثل منطقة الـ الجبين و الأنف.سيساعد الغسول الزيتي في إذابة وتفكيك المكياج والزيوت الزائدة والشوائب المتراكمة طوال اليوم. ثم ثم بشطف وجهك بالماء الفاتر.
الخطوة الثانية: استخدام غسول مائي
بعد غسل بشرتك من الغسول الزيتي، قم بوضع الغسول المائي بين يديك حتى يبدأ بتكوين رغوة. تأكد أن بشرتك مبللة حتى يساعد في توزيع المنتج ودلك بحركات دائرية. تساعد هذه الخطوة على إزالة الأوساخ المتبقية وتنظيف البشرة بعمق. أخيراً، اشطف وجهك جيداً بالماء الفاتر وجففه بمنشفة نظيفة.
كم مرة يجب القيام بالتنظيف المزدوج؟
عادةً ما يُنصح بالتنظيف المزدوج مرة واحدة يومياً، و يُفضل في المساء، لإزالة بقايا المكياج وواقي الشمس والشوائب المتراكمة خلال النهار. أما إذا كنت لا تضع واقي الشمس أو المكياج، أو إذا كانت بشرتك حساسة أو جافة، فقد لا تحتاج للتنظيف المزدوج يومياً ويمكنك القيام به فقط في الأيام التي تشعر فيها بأن بشرتك دهنية أو تحتاج لإزالة التراكمات.
متى استخدم الغسول المزدوج؟
يمكنك استخدام الغسول المزدوج في نهاية اليوم في المساء، خصوصاً إذا كنتي تضعين المكياج الثقيل مثل كريم الأساس والماسكرا وغيرها من المستحضرات. كما يمكنك استخدامه لإزالة واقي الشمس خاصة الأنواع المعدنية الثقيلة. وإذا كنت تعيش في بيئة ملوثة يمكن أن تلتصق جزيئات التلوث والغبار ببشرتك، حينها يعتبر التنظيف المزدوج طريقة فعّالة لإزالة هذه الشوائب. وأخيراً، إذا تمتلك بشرة دهنية يساعد الغسول المزدوج في التقليل من إنتاج الزيوت ومنع انسداد المسام.
ما هي أنواع الغسول المزدوج؟
يتضمن التنظيف المزدوج استخدام نوعين من الغسول:
- الغسول الزيتي:في الخطوة الأولى يتم استخدام غسول ذات أساس زيتي ويعمل على إذابة الشوائب مثل المكياج وواقي الشمس والزهم. تشمل أنواع الغسول الزيتية الزيوت، البلسم، ومياه الميسيلار الزيتية.
- الغسول المائي:الخطوة الثانية تتضمن استخدام غسول ذات أساس مائي لإزالة الشوائب المتبقية، كما يضمن إزالة أي بقايا زيتية من الخطوة الأولى. تشمل أنواع الغسول المائية الشائعة الجل، الغسول الرغوي، ومياه الميسيلار الخفيفة.
التنظيف المزدوج لأنواع البشرة المختلفة
يمكن تخصيص عملية التنظيف المزدوج لأنواع البشرة المختلفة من خلال اختيار المنتجات:
- التنظيف المزدوج للبشرة الدهنية: استخدم غسول زيتي خفيف غير ثقيل يليه غسول رغوي للتحكم في إنتاج الزيوت دون تجفيف البشرة.
- التنظيف المزدوج للبشرة الجافة: اختر بلسم (Balm) أو غسول زيتي للخطوة الأولى، يليه غسول كريمي يرطب البشرة ويحافظ على مستويات الرطوبة.
- التنظيف المزدوج للبشرة الحساسة: اختر غسول زيتي خالي من العطور واتبعه بـغسول مرطب غير رغوي لمنع التهيج.
- التنظيف المزدوج للبشرة المختلطة: استخدم غسول زيتي غير ثقيل يليه غسول جل يستهدف المناطق الجافة والدهنية دون تجفيف البشرة أو زيادة دهنيتها.
ما هو أفضل غسول مزدوج؟
إليك بعض من أفضل المنتجات المستخدمة في الدابل كلينز، مقسمة حسب أنواع البشرة:
أفضل الأنواع الزيتية:
- زيت مزيل مكياج من بيوتي أوف جوسون بخلاصة الجينسينغ (Beauty of Joseon Ginseng Cleansing Oil)
- بلسم تيك ذا داي اوف مزيل للمكياج من كلينك (Clinique Take the Day Off Cleansing Balm)
- بلسم كلين إت زيرو من بانيلا كو (Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm)
أفضل الانواع المائية
- غسول سيرافي الرغوي (CeraVe Foaming Facial Cleanser)
- لاروش بوزيه إيفاكلار جل غسول رغوي (La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel)
- غسول رغوي من بيوديرما سيبيوم (Bioderma Sebium Foaming Gel)
كلمة أخيرة،
التنظيف المزدوج هو طريقة فعالة لتنظيف البشرة بعمق، خاصة بعد يوم طويل من وضع المكياج أو واقي الشمس المقاوم للماء أو التعرض للملوثات. عن طريق استخدام غسول زيتي يليه غسول مائي، يمكنك التأكد من أن بشرتك نظيفة بشكل تام، مما يتركها منتعشة ومستعدة لامتصاص المنتجات التالية.