هل تعلم أن طريقة استخدام واقي الشمس عامل مهم في درجة الحماية التي يوفرها واقي الشمس للبشرة؟ فهناك من يضع واقي الشمس بكمية غير كافية ولا يغطي البشرة بالكامل مما يعرضها لأضرار أشعة الشمس.
لنتعرف سوياً على كيفية تطبيق واقي الشمس بالشكل الصحيح وترتيبه في روتين العناية بالبشرة.
طريقة استخدام واقي الشمس بشكل صحيح
اتبع هذه الخطوات لتطبيق واقي الشمس بالشكل الصحيح:
- ضع واقي الشمس 15-20 دقيقة قبل التعرض للشمس، خاصة النوع الكيميائي.
- للوجه ضع كمية تعادل نصف ملعقة شاي، أو بطول الاصبعين.
- للجسم كامل تحتاج ما يعادل ملعقتين أكل كبيرة.
- قم بتجديده كل ساعتين وبعد السباحة أو التعرق أو التجفيف بالمنشفة.
- لا تنس تطبيق واقي الشمس على الأذنين والرقبة والقدمين.
طريقة استخدام واقي الشمس للوجه
لاستخدام واقي الشمس على الوجه اتبع الخطوات التالية:
- إبدأ بغسل بشرتك جيداً بغسول مناسب.
- حفف بشرتك جيداً.
- ضع مرطب البشرة وانتظر حتى تمتصه البشرة.
- ضع مقدار أصبعين أو نصف ملعقة شاي على الوجه والأذنين.
- ضع نفس الكمية على الرقبة أيضاً.
- لا تتجاهل وضع مرطب بعامل حماية لا يقل عن 30 على الشفايف.
- للنساء، يمكنك بعد ذلك وضع المكياج.
- يجب إعادة تطبيق واقي الشمس كل ساعتين بشكل منتظم.
هل قاعدة الإصبعين لتطبيق واقي الشمس صحيحة؟
تعتبر قاعدة الإصبعين لوضع واقي الشمس، وهي أن يتم وضع واقي الشمس على طول الإصبع السبابة والإصبع الوسطى، بمثابة طريقة إرشادية مفيدة لمعرفة كمية واقي الشمس اللازمة و الكافية لتغطية الوجه بالكامل. قد تحتاج إلى أكثر من هذه الكمية بحسب التغطية التي يحتاجها وجهك بالكامل، فهذا التقدير متروك للشخص نفسه لمعرفة ما إذا تم تغطية بشرة الوجه بالكامل أم لا.
ماذا نضع قبل واقي الشمس؟
قبل وضع واقي الشمس، يجب تنظيف البشرة جيداً وتجفيفها ومن ثم يمكنك وضع السيروم الخاص بك وبعد ذلك كريم الترطيب. واقي الشمس يأتي في آخر مرحلة من روتين العناية بالبشرة.
طريقة استخدام واقي الشمس مع المرطب
لاستخدام واقي الشمس مع المرطب، قم بوضع المرطب أولاً على بشرة نظيفة وانتظر بضع دقائق حتى تمتص البشرة المرطب بالكامل. وأخيراً ضع واقي الشمس واسع النطاق مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن (30SPF) قبل الخروج من المنزل ب15 إلى 30 دقيقة.
متى يوضع واقي الشمس: قبل او بعد المرطب؟
يجب وضع واقي الشمس بعد المرطب كآخر خطوة في روتين العناية بالبشرة. يساعد المرطب على ترطيب البشرة، مما يخلق قاعدة ناعمة يلتصق بها واقي الشمس، مما يوفر أقصى قدر من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية.
هل يمكن وضع واقي الشمس تحت العين؟
نعم يجب استخدام واقي الشمس حول العينين ولكن بحذر حتى لا يدخل المنتج في العين ويسبب الشعور بالحرقان. أيضاً اختر نوعاً مناسباً و آماناً على البشرة الحساسة حول العينين. غالباً ما تكون واقيات الشمس المعدنية لطيفة على المناطق الحساسة.
في حال دخلت كمية من واقي الشمس إلى داخل العينين قم بغسلها فوراً بالماء.
طريقة استخدام واقي الشمس البخاخ
يتضمن استخدام رذاذ واقي الشمس الخطوات التالية:
- رج العبوة جيداً لخلط المكونات.
- أمسك العبوة بالقرب من بشرتك وقم برش المنتج على البشرة بالتساوي.
- عليك فرك واقي الشمس لضمان التغطية الكاملة للجسم.
- تجنب رش واقي الشمس البخاخ بالقرب من النار أو الحرارة، كون البخاخ يحتوي على كحول قابلة للاشتعال.
- تجنب استخدامه في الأيام العاصفة التي تجعل من الصعب تطبيقه ويزيد من احتمالية استنشاقه.
- تجنب استنشاق المنتج.
كيفية استخدام واقي الشمس الستيك؟
بالنسبة لواقي الشمس على شكل ستيك (Stick) ينصح الخبراء بتطبيقه وتمريره أربع مرات على نفس المنطقة للتأكد من استخدام كمية كافية. بعد ذلك، قم بمزجه على البشرة حتى تتأكد من حصول على تغطية متساوية.
عادة ما يفضل الكثيرون استخدام واقي شمس ستيك من أجل إعادة الاستخدام خلال اليوم.
كم مرة يجب أن أستخدم واقي الشمس في اليوم؟
أعد وضع واقي الشمس كل ساعتين، خاصة بعد السباحة أو التعرق أو تجفيف المنشفة. حتى واقيات الشمس المقاومة للماء تفقد فعاليتها بعد التعرض الطويل للماء أو العرق. إذا كنت في الداخل ولكن بالقرب من النوافذ أو تعمل تحت إضاءة داخلية قوية، أعد تطبيقه كل أربع إلى ست ساعات.
إعادة وضع واقي الشمس
بما أن مفعول واقي الشمس يستمر لساعتين كأقصى حد، فإن ذلك يستدعي تجديده كل ساعتين على الاقل. و تعتبر واقيات الشمس على شكل ستيك هي الأنسب والأسهل لإعادة تطبيق واقي الشمس بسبب حجمها الصغير وسهولة استخدامها.
كيفية استخدام واقي الشمس مع المكياج
- ضعي واقي الشمس أولاً.
- انتظري بضع دقائق حتى تمتصه البشرة.
- ضعي البرايمر وكريم الأساس وروتينك المعتاد.
- للتجديد ضعي طبقة خفيفة من واقي الشمس وادمجيه بلطف.
- استخدمي واقي شمس خفيف الوزن مثل اللوشن للتجديد وحتى لا يخرب المكياج.
- ضعي طبقة ثانية إن لزم الأمر وادمجيها بلطف شديد.
كلمة أخيرة،
يعد استخدام واقي الشمس وتطبيقه بالبشكل الصحيح شيئاً مهماً للحصول على الحماية اللازمة لبشرتك من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية. لذلك، يجب اتباع خطوات تطبيق واقي الشمس و الترتيب الصحيح و الحرص على إعادة وضعه عند قضاء وقتاً طويلاً في الخارج.