تزداد أهمية استخدام واقي الشمس في المناطق الحارة و خاصة للأشخاص الذين تتطلب طبيعة حياتهم و عملهم البقاء تحت الشمس لفترات طويلة. ومن المعروف أنه خلال فصل الصيف في المملكة العربية السعودية، يحاول السكان الحد من الخروج إلى خارج المنزل خلال ساعات الذروة و عادة ما يتنقلون بالسيارات أو يحرصون على تأجيل مشاويرهم إلى ما بعد ساعات الذروة عندما تقل مؤشرات الأشعة فوق البنفسجية.
كما تحرص المؤسسات الصحية المحلية على التذكير باستمرار بأهمية استخدام واقي الشمس و التدابير الوقائية الأخرى للحد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. الذي يكثر بين الأشخاص الذين يتعرضون للشمس بكثرة دون الحماية المناسبة.
فما هو دور واقي الشمس في الوقاية من سرطان الجلد في السعودية وكيف يساعد على التقليل من نسب الإصابة؟
علاقة أشعة الشمس فوق البنفسجية بسرطان الجلد
يعد سرطان الجلد أحد أكثر أنواع السرطان شيوعاً في جميع أنحاء العالم، وإحدى أسباب الإصابة به هو التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية وخاصة المتوسطة منها (UVB). حيث يمكن أن تسبب الأشعة فوق بنفسجية المتوسطة اختلال و طفرات في الحمض النووي في خلايا الجلد، مما يؤدي إلى حدوث طفرات وتكاثر الخلايا وتطورها إلى خلايا سرطانية. ومن الأنواع الثلاثة الرئيسية لسرطان الجلد ما يلي:
- سرطان الخلايا القاعدية (BCC): النوع الأكثر شيوعاً، وعادةً ما يظهر على شكل نتوء صغير لامع و في الأماكن الأكثر عرضة للشمس مثل الوجه و الأذنين و فروة الرأس.
- سرطان الخلايا الحرشفية (SCC): يمكن أن يظهر كبقعة حمراء متقشرة أو قرحة تشفى ثم تنفتح من جديد. و تستهدف مناطق الجسم المكشوفة كاليدين والوجه والشفتين والأذنين.
- الميلانوما: وهو النوع الأكثر خطورة، وغالباً ما يشبه الشامة التي يتغير شكلها أو لونها أو حجمها.
أهمية واقي الشمس في المملكة العربية السعودية
وبما أن درجة الحرارة في المملكة العربية السعودية خلال فترة الصيف مرتفعة للغاية و تتجاوز 45 درجة مئوية، فإن ارتفاع مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في السعودية على مدار العام يجعل الحماية من أشعة الشمس ضرورية. يعد واقي الشمس إحدى أهم طرق الوقاية من أضرار الشمس في مكافحة سرطان الجلد. و ذلك يعود إلى قدرته على منع أو امتصاص الأشعة فوق البنفسجية الضارة، مما يقلل من خطر تلف الجلد وتطور السرطان لاحقاً.
فهناك آليتان لعمل واقي الشمس تعتمد على المكونات النشطة التي يحتويها. إما عن طريق امتصاص الأشعة فوق البنفسجية وتحويلها إلى حرارة غير ضارة. وهذه الخاصية تُعرف بها واقيات الشمس الكيميائية التي تحتوي على الأفوبنزون والأوكسيبنزون. و الآلية الأخرى هي من خلال المرشحات الفيزيائية (المعدنية) التي تحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، والتي تعمل على عكس الأشعة فوق البنفسجية وتشتتها بعيداً عن الجلد.
و نظراً للمناخ المشمس في البلاد، توصي وزارة الصحة السعودية بأهمية الالتزام باستخدام واقي الشمس بشكل مستمر و تفادي التعرض لأشعة الشمس خلال أوقات الذروة دون حماية و ذلك من أجل الحفاظ على صحة الجلد.
كلمة أخيرة،
لا يمكننا التأكيد بما فيه الكفاية على أهمية استخدام واقيات الشمس للوقاية من أشعة الشمس الساطعة في السعودية و للوقاية من سرطان الجلد. يعد الاستخدام المستمر امراً تؤكد عليه المؤسسات الصحية في المملكة العربية السعودية للحفاظ على صحة الجلد والوقاية من السرطان.