غسول الوجه هو جزء أساسي في روتين العناية بالبشرة ويساعد على تجهيز البشرة لامتصاص منتجات العناية بالبشرة مثل الامصال وكريمات الترطيب. ويتم ذلك من خلال إزالة الأوساخ والزيوت والمكياج و التراكمات من البشرة.
يأتي غسول الوجه بأشكال مختلفة، كل منها مصمم لأنواع البشرة المختلفة ومشاكلها المحددة. سنتطرق في هذه المقالة إلى عالم غسول الوجه، ونتعرف على فوائدها وأنواعها وكيفية استخدامها والآثار الجانبية المحتملة.
ما هو غسول الوجه ولماذا هو مهم؟
غسول الوجه (Face Cleanser) هو منتج مصمم لإزالة الشوائب من البشرة مثل الأوساخ والزيوت و بقايا المكياج. حيث يعد غسول البشرة الخطوة الأولية في أي روتين للعناية بالبشرة لأنه يساعد في تنظيف المسام المسدودة و يجهز البشرة لامتصاص المنتجات الأخرى مثل للأمصال والمرطبات وغيرها من المستحضرات.
كيف يعمل غسول الوجه؟
يعمل غسول الوجه عن طريق إذابة وإزالة الشوائب من سطح الجلد. تحتوي معظم منظفات الوجه على مركبات تعمل على تقليل التوتر السطحي، حيث يختلط الماء بالزيوت والأوساخ ويسهل إزالتها. تحتوي بعض أنواع الغسول أيضاً على مكونات إضافية مثل حمض الساليسيليك لاستهداف مشكلة حب الشباب أو حمض الهيالورونيك للبشرة الجافة. وتأتي في عدة أشكال مثل الغسول الرغوي أو الجل أو الزيتي أو الكريمي، وكل منها يناسب نوع بشرة معين.
ما هي أنواع غسول الوجه المختلفة؟
يأتي غسول الوجه بأنواع مختلفة، ولكل منها خصائص مميزة:
- غسول الجل: يأتي على شكل جل (هلامي) ذات أساس مائي ومناسب للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. يساعد هذا النوع على التحكم في الزيوت الزائدة ويوفر تنظيفاً عميقاً للبشرة.
- غسول الرغوة: عبارة عم سائل يحتول إلى رغوة غنية عند الاستخدام. خفيف على البشرة لهذا فهو مثالية لأنواع البشرة المختلطة إلى الدهنية.
- غسول الكريم: الغسول الكريمي يكون أكثر سمكاً وترطيباً للبشرة، مما يجعلها مناسبة للبشرة الجافة أو الحساسة.
- الغسول الزيتي: هذا النوع يحتوي على الزيوت الطبيعية لإذابة المكياج والدهون الزائدة دون تجريد الجلد من الزيوت الطبيعية، وهو مناسب لأنواع البشرة الجافة.
- ماء الميسيلار: يُنصف كأحد أنواع غسول الوجه اللطيفة وهو في الأساس مزيل للمكياج. يعتمد على الماء ويحتوي على جزيئات زيتية صغيرة جداً وليس من الضروري غسله بعد الاستخدام. مناسب لجميع أنواع البشرة، وخاصة البشرة الحساسة.
كيفية استخدام غسول الوجه
للحصول على أقصى استفادة من غسول الوجه، عليك معرفة كيفية استخدام الغسول بالشكل الصحيح. اتبعي الخطوات التالية:
1- اغسلي يديك جيداً.
2- بللي وجهك بماء فاتر.
3- ضعي كمية صغيرة من الغسول على رايحة يدك أو بأطراف اصابعك.
4- دلكي الغسول بلطف على بشرتك بحركات دائرية، مع التركيز على المناطق المعرضة لتراكم الأوساخ والزيوت مثل منطقة الأنف والجبين.
5- اشطفي وجهك جيداً بالماء الفاتر وجففيه بمنشفة نظيفة.
6- بعد ذلك يمكنك استخدام التونر.
7- ضعي المصل (سيروم) ثم انتظري قليلاً وضعي المرطب.
للحصول على أفضل النتائج، نظفي وجهك مرتين في اليوم - مرة في الصباح ومرة قبل النوم.
ما هي فوائد غسول الوجه؟
من فوائد استخدام غسول الوجه بانتظام ما يلي:
- إزالة الشوائب و الأوساخ والزيوت والمكياج.
- الحفاظ على نظافة المسام ومنع ظهور البثور.
- موازنة البشرة في تنظيم إنتاج الزيوت.
- تحضير البشرة لامتصاص المنتجات الأخرى بشكل أكثر فعالية، مثل الأمصال والمرطبات.
- منع ظهور حب الشباب مثل تلك التي تحتوي على مكونات فعالة مثل حمض الساليسيليك.
- منع انسداد المسامات.
ما هي أضرار غسول الوجه؟
عند الاستخدام الخاطئ يمكن أن يسبب غسول الوجه بعض الأضرار مثل:
- الإفراط في استخدم الغسول قد يؤدي إلى تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية مما يؤدي إلى الجفاف أو حتى زيادة إنتاج الزيوت.
- يمكن لبعض الأنواع التي تحتوي على العطور والكحول أو المنطفات القوية أن تسبب تهيج البشرة واحمرارها، وخاصة في البشرة الحساسة.
- يمكن أن يؤدي استخدام النوع الخطأ من الغسول إلى ظهور البثور أو انسداد المسام.
- تغيير درجة حموضة الجلد مما قد يضعف حاجز الجلد ويجعله أكثر عرضة للجفاف والملوثات البيئية.
ما هو أفضل غسول للبشرة الدهنية؟
افضل غسول للبشرة الدهنية، هو الذي ياتي على شكل جل أو رغوة. حيث يساعد على موازنة إنتاج الزيت مع توفير تنظيف عميق للمسامات. ابحثي عن مكونات مثل حمض الساليسيليك أو زيت شجرة الشاي، والتي تساعد في التحكم في الدهون دون الإفراط في تجفيف الجلد.
ما هو أفضل غسول للبشرة الجافة؟
يعتبر الغسول الكريمي أو الزيتي هو الافضل للبشرة الجافة حيث يساعد على تنطيف البشرة ولا يجردها من الرطوبة. ابحثي عن مكونات مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك والسيراميد، التي تساعد في الاحتفاظ بالرطوبة.
كم مرة يجب استخدام غسول الوجه؟
يُنصح عموماً باستخدام غسول الوجه مرتين في اليوم - مرة في الصباح ومرة في الليل. ومع ذلك، إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة، فقد يكون من الكافي استخدامه مرة واحدة في اليوم لتجنب المزيد من التهيج. كما يجب تنظيف البشرة بعد وضع المكياج وبعد التعرق الزائد لإزالة العرق وتراكم الزيوت.
هل يؤدي استخدام غسول الوجه الخاطئ إلى إتلاف البشرة؟
نعم، يمكن أن يؤدي استخدام غسول الوجه خاطئ إلى تغيير في درجة الحموضة الطبيعي للبشرة. كما يمكن لبعض الأنواع التي تحتوي على مكونات قاسية أن تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية، مؤدياً إلى الجفاف والتهيج وحتى الإفراط في إنتاج الزيت لتعويض الرطوبة المفقودة. لذلك، يجب اختيار غسول يناسب نوع بشرتك ومشاكلها وتجنب أي مكونات قاسية قد تسبب تهيج البشرة كالكحول والعطور أو المنظفات القاسية.
ما هي المكونات الشائعة في غسولات الوجه؟
تحتوي العديد من انواع غسول الوجه على مزيج من المواد الخافضة للتوتر السطحي والمرطبات والمكونات النشطة التي تخدم أغراضاً محددة:
- المواد الخافضة للتوتر السطحي: مثل كبريتات لوريل الصوديوم تساعد على إزالة الأوساخ والزيوت من الجلد.
- المرطبات (مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك): تجذب و تحبس الرطوبة في الجلد، مما يحافظ على ترطيبه.
- المقشرات (مثل حمض الساليسيليك والجليكوليك): تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل ظهور حب الشباب.
- السيراميدات: تعمل على تقوية حاجز البشرة الطبيعي.
- مضادات الالتهاب (مثل زيت شجرة الشاي): يساعد في محاربة البكتيريا لتقليل الالتهابات وبالتالي تقليل ظهور البثور وتنظيف المسامات.
- مضادات الأكسدة (مثل فيتامين سي): يساعد على محاربة الجذور الحرة وإنتاج الكولاجين. كما له خصائص تعمل على تفتيح البشرة.
- بنزويل بيروكسايد: يساعد على تقليل و التخلص من حب الشباب.
ما هي المكونات التي يجب تجنبها في غسول الوجه؟
عند اختيار غسول الوجه، بغض النظر عن نوع بشرتك، تجنب هذه المكونات القاسية:
- الكحول.
- العطور، خاصة للبشرة الحساسة.
- منظفات مثل كبريتات لوريل الصوديوم. يمكن استبدالها بمنظفات ألطف مثل كبريتات لوريث الصوديوم>
- الفثالاث وهي مواد مستخدمة لتثبيت العطور.
- البارابين.
بعض هذه المكونات مثل الكحول والعطور والمنطفات قد تسبب تهيج البشرة وجفافها و ردود فعل تحسسية. بينما الفثالات و البارابين تم ربطها باحتمالية التسبب في اختلال الهرمونات وسرطان الثدي والمشاكل الإنجابية.
هل يجب اتباع التنظيف المزدوج Double Cleansing؟
اشتهر في الفترة الأخيرة ما يُعرف بالدبل كلينسينج أو التنظيف المزدوج هو عبارة عن تنظيف البشرة باستخدام نوعين من الغسول. الأول، غسول زيتي والثاني غسول مائي. يساعد الغسول الزيتي في تفكيك وإذابة المكياج و واقي الشمس أو المنتجات المضادة للماء. بينما يساعد الغسول المائي أو الجل ugn إزالة الشوائب القابلة للذوبان في الماء مثل العرق والأوساخ وبقايا الغسول من الخطوة الأولى.
كيف يمكنني اختيار غسول الوجه المناسب لنوع بشرتي؟
يعتمد اختيار الغسول المناسب على فهم نوع بشرتك واحتياجاتها المحددة.
- للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب: يُفضل استخدام غسول رغوي أو جل ويحتوي على مواد تقشير خفيفة مثل حمض الساليسيليك أو زيت شجرة الشاي أو بنزويل بيروكسيد.
- للبشرة الجافة: يُفضل استخدام غسول زيتي أو ذات أساس كريمي ويحتوي على مواد ترطيب مثل الجلسيرين أو حمض الهيالورونيك.
- للبشرة المختلطة: يمكن استخدام غسول جل رغوي يوفر موزانة بين الترطيب و تقليل إنتاج الزيوت.
- للبشرة الحساسة: يُفضل استخدام غسول خفيف ذات أساس مائي مثل الجل و يحتوي على مواد مهدئة للبشرة مثل الصبار أو زيت شجرة الشاي. كما يجب أن يكون خالي من العطور والكحول.
هل يجب تغيير غسول الوجه كل فترة؟
لا، ليس من الضروري تغيير غسول الوجه بشكل متكرر ما لم يكن هناك داعي. إذا كان الغسول الحالي يعمل بشكل جيد وبمناسب لشرتك لا يسبب التهيج، فلا داعي لتغييره. ومع ذلك، قد تحتاج لتغييره في بعض الحالات:
- التغيرات الموسمية: خلال فصل الشتاء تقد تصبح البشرة أكثر جفافاً وتتطلب غسول يحتوي على مكونات مرطبة أكثر. على العكس من ذلك، في فصل الصيف، قد يكون من الافضل استخدام غسول أخف و يتحكم في افراز الزيوت الخاصة لاصحاب البشرة الدهنية.
- مشاكل البشرة: إذا بدأت تعاني من ظهور البثور أو الجفاف أو التهيج، فقد تحتاج إلى إعادة النظر في الغسول الذي تستخدمه. في بعض الأحيان، يمكن أن تتطور احتياجات بشرتك، خاصة مع تقدمك في السن، أو إذا تعرضت لظروف بيئية مختلفة.
- التغييرات في روتين العناية بالبشرة: قد تتطلب بعض المنتجات الجديدة مثل الامصال أو المقشرات أو العلاجات الموضعية استخدام غسول مناسب لهذه المنتجات.
كلمة أخيرة
غسول الوجه هو الخطوة الأولى في روتين العناية بالبشرة و يساعد في تحضير البشرة للاستفادة من المنتجات الأخرى مثل المرطبات والأمصال. لذا، احرص على استخدام النوع المناسب لبشرتك وتجنب أي مكونات قاسية ومهيجة للبشرة.